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汤中生地性寒味甘,具有清热凉血、养阴生津的功效,熟地性微温味甘,具有滋阴补血、益精填髓的功效,熟地是生地的炮制加工品,两者一凉一温,正好使汤水性质趋于平和,据现代药理研究,地黄补血作用与骨髓造血系统亦有密切相关的作用;鸭血、瘦肉富含血红素铁,尤其是鸭血含铁量丰富(每100g含有30mg元素铁),使人体容易消化吸收,受膳食干扰因素少,是补血佳品,如果孩子不喜欢中药材的味道,直接用鸭血煮瘦肉也是可以达到不错的补血效果。

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此外,还要注意减少酱菜、腌制食品以及其他过咸食品的摄入量。

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高艺珊2020-01-29

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彭元逊2020-01-29 03:33:39

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何道全2020-01-29 03:33:39

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靳旺刚2020-01-29 03:33:39

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清宣宗2020-01-29 03:33:39

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